★★ Abnehmen durch Intervallfasten inkl. 30-Tage-Plan für Einsteiger ★★(nicht nur für Vegetarier/Veganer geeignet)➥ mit dem Praxisbuch zur Strandfigur In diesem Buch erfahren Sie alles über das intermittierende Fasten:so funktioniert Intervallfasten (auch für Vegetarier)diese Systeme gibt es Tages-Methoden (5:2 / 6:1 / 10:2)Stunden-Methoden (16:8 / 20:4 / 36:12)Gesundheitliche Vorteile des Intervallfastens (Stärkung des Immunsystems, Darmreinigung und vieles mehr)Doch wie soll die Ernährung im Rahmen des intermittierenden Fastens aussehen ?Allgemeine ErnährungstippsEiweißKohlenhydrateFetteGetränkeNo Go´sTipps für die Fastenzeit:Mögliche Beschwerden und wie man ihnen entgegenwirken kann (Heißhunger, Müdigkeit, Kopfschmerzen etc.)Fasten und SportAls STARTHILFE für Einsteiger gibt es die 30-Tage-Challenge für Anfänger. Mit dem 30-Tage-Plan gelingt die Umstellung garantiert und erste Erfolge werden sich bald einstellen !LESEPROBE: "Fettverbrennung und Muskelaufbau" (Grundlagen für Fettabbau und Muskelaufbau) Und so können Sie den Ratgeber lesen:Als Ebook ( mit der kostenlosen Kindle-App für eBooks kannst Du dieses eBook auch ohne Kindle-Reader auf dem PC, Smartphone oder Tablet lesen )Als Taschenbuch ➥ JETZT den Kaufbutton klicken für die perfekte Sommerfigur ❢
✔ Autor(s): Scott Wilbertz
✔ Titel: Vegetarisch abnehmen durch Intervallfasten für Anfänger: Das Praxisbuch Intermittierendes Fasten und Ernährungstipps & 30 Tage Challenge: Intervallfasten für Einsteiger
✔ Bewertung : 4 von 5 basierend auf (84 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: 1718125208
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Vegetarisch abnehmen durch Intervallfasten für Anfänger von Scott Wilbertz
Emmeline Hauff
Ein humorvoller und herzerwärmender Roman über Freundschaft und Selbstfindung. Die liebenswerten Charaktere und die witzigen Dialoge sorgen für ein unterhaltsames Leseerlebnis. Die Geschichte ist sowohl lustig als auch bewegend. Eine Lektüre, die zum Lachen und Nachdenken anregt. Ideal für Leser, die eine Mischung aus Humor und Herz schätzen. Ein Buch, das man immer wieder zur Hand nehmen möchte. Ein perfekter Begleiter für entspannte Lesestunden.
Warna Schlotfeldt
Ein aufrüttelnder dystopischer Roman über eine erschreckende Zukunft. Die düstere Atmosphäre und die spannungsgeladene Handlung halten den Leser in Atem. Die sozialen und politischen Themen regen zum Nachdenken an. Eine packende Lektüre, die Fragen über Freiheit und Kontrolle aufwirft. Perfekt für Fans von dystopischen Geschichten. Ein Buch, das zum Nachdenken anregt. Ein fesselndes und erschreckendes Leseerlebnis.
Katrina Gehrt
Ein magischer Realismus-Roman, der die Grenzen zwischen Realität und Fantasie verwischt. Die poetische Schreibweise und die mystischen Elemente ziehen den Leser in eine verzauberte Welt. Jede Seite ist voller Wunder und überraschender Ereignisse. Eine Geschichte, die die Fantasie beflügelt und zum Träumen einlädt. Ideal für Fans von magischem Realismus. Ein Buch, das die eigene Vorstellungskraft herausfordert. Ein unvergessliches Leseerlebnis, das lange nachklingt.
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