Bringe Deinen Körper vegetarisch eiweißreich in Top-FormDas Buch "vegetarisch EIWEIßREICH" möchte Dir zeigen, wie wichtig die Aufnahme von Eiweiß für uns ist - speziell im Rahmen einer vegetarischen Ernährung. Vegetarisch kochen und dennoch genügend Proteine aufnehmen !Eiweiß ist für unseren Körper unverzichtbar ! Es wird u.a. für den Zellaufbau benötigt, stärkt das Immunsystem und sorgt für straffe Haut, schöne Haare und starke Muskeln.Hast Du einmal überprüft ob Du die empfohlene Menge Proteine zu Dir nimmst ?Besonders Vegetarier haben oft Schwierigkeiten eiweißreich zu essen. Wenn man dann zusätzlich noch sportlich aktiv ist oder auf die Kalorienmenge achtet, dann hat man häufig über den Tag viel zu wenig Proteine aufgenommen. Wenn Du außerdem Deinen Körper definieren möchtest oder Muskeln aufbauen willst, musst Du auf Deine Proteinzufuhr achten ! In diesem Buch erfährst Du warum eine proteinreiche Ernährung wichtig ist welche eiweißreichen Nahrungsmittel Du essen solltest mit welchen sportlichen Übungen Du Deine Muskeln aufbauen kannst Fitnessrezepte für Hauptmahlzeiten, Frühstück und Snacks, die Dich optimal mit Eiweiß versorgen Bonus: Formular-Download zum Eintragen Deiner Erfolge Wie Du dieses Buch lesen kannst?Als Taschenbuch Als Ebook ( mit der kostenlosen Kindle-App für eBooks kannst Du dieses eBook auch ohne Kindle-Reader auf Deinem PC, Smartphone oder Tablet lesen ) Kaufe jetzt das Buch "vegetarisch EIWEISSREICH" um Deinen Körper vegetarisch und eiweißreich in Topform zu bringen !
✔ Autor(s): Lara Winterfeldt
✔ Titel: vegetarisch EIWEIßREICH: fleischlos den Körper in Form bringen mit schnellen, proteinreichen und vegetarischen Rezepten für mehr Definition und Muskelaufbau
✔ Bewertung : 4.3 von 5 basierend auf (107 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: 1973216019
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen vegetarisch EIWEIßREICH von Lara Winterfeldt
Theodora Lindenmuth
Ein spannender Thriller voller unerwarteter Wendungen. Die Handlung ist rasant und die Charaktere sind vielschichtig und faszinierend. Jede Seite bringt neue Überraschungen und hält die Spannung aufrecht. Der Protagonist ist clever und mutig, was die Geschichte noch fesselnder macht. Perfekt für Fans von spannungsgeladenen Krimis. Ein Buch, das man nicht aus der Hand legen kann. Ein packendes Lesevergnügen.
Alisia Steber
Ein tief bewegendes Drama über Liebe und Verlust. Die emotionale Schreibweise und die realistischen Charaktere lassen die Leser tief in die Geschichte eintauchen. Jedes Kapitel ist voller Gefühle und Überraschungen. Eine herzerwärmende und zugleich traurige Lektüre. Eine Geschichte, die lange nach dem Lesen nachklingt. Ideal für Leser, die emotionale und berührende Geschichten schätzen. Ein Buch, das zum Nachdenken anregt.
Willabella Stoltman
Ein magischer Realismus-Roman, der die Grenzen zwischen Realität und Fantasie verwischt. Die poetische Schreibweise und die mystischen Elemente ziehen den Leser in eine verzauberte Welt. Jede Seite ist voller Wunder und überraschender Ereignisse. Eine Geschichte, die die Fantasie beflügelt und zum Träumen einlädt. Ideal für Fans von magischem Realismus. Ein Buch, das die eigene Vorstellungskraft herausfordert. Ein unvergessliches Leseerlebnis, das lange nachklingt.
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