Vegetarisches Kochbuch-Für Anfänger !-In Farbdruck-Vegetarismus nur eine gesunde Lebensweise oder steckt doch noch mehr dahinter? Es gibt mehrere gute Gründe sich vegetarisch zu ernähren! Vielleicht haben Sie bemerkt, dass es immer mehr Vegetarier gibt. Viele haben sich am Anfang schwer damit getan. Nach und nach haben Sie jedoch bemerkt, dass es richtig Spaß macht sich auf diese Weise zu ernähren. Fangen Sie heute damit an und überzeugen Sie andere in der nächsten Zeit davon. Vegetarisch Kochen macht einfach Lust auf mehr.Was erwartet Sie in diesem Buch?Die Sorge bei einer vegetarischen Ernährung den Körper eventuell nicht mit genügend Nährstoffen zu versorgen, stellt sich am Anfang einer Ernährungsumstellung bei jedem willkürlich. Matthias Liebing hat für Sie wichtige Informationen zusammengestellt, die Sie berücksichtigen sollten, wenn Sie sich dafür entscheiden Vegetarier zu werden. Elementar ist zunächst, dass Sie sich auch ohne Fleisch und Fisch ausgewogen ernähren können. Hierbei sollten Sie zunächst darauf achten, dass Sie sich ausreichend mit wichtigen Nährstoffen, wie z.B. den Omega-3-Fettsäuren versorgen. Mittlerweile sind vegetarische Produkte auf dem Markt, die alle lebensnotwendigen Nährstoffe beinhalten. Damit Sie nicht nach geraumer Zeit feststellen, dass Sie mit diesen unterversorgt sind, sollte man die Zutatenlisten anfänglich genauer betrachten. Die Hersteller der Veggie-Produkte haben sich stark mit diesen Themen auseinandergesetzt und bieten mittlerweile sehr gute Lösungen an.Vegetarier ist nicht gleich Vegetarier.Informieren Sie sich mit diesem Buch, auf was man bei einer primär pflanzlichen Ernährung achten muss. Hier noch eine Zusammenfassung:Taschenbuch mit FarbfotosLeckere Rezepte für jede TageszeitFür Anfänger geeignet!Als Taschenbuch und Ebook erhältlich. Einfach oben den -Kaufen- Button drücken
✔ Autor(s): Matthias Liebing,Clever Cooking
✔ Titel: Vegetarisches Kochbuch: Für Anfänger: Leckere Veggie Rezepte für eine gesunde und abwechslungsreiche, fleischlose Ernährung. Inkl. Nährwerte.
✔ Bewertung : 4.7 von 5 basierend auf (54 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: B08ZWFTGTL
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Vegetarisches Kochbuch von Matthias Liebing
Rosamunda Klinke
Ein packender Krimi, der die dunklen Geheimnisse einer Kleinstadt enthüllt. Die cleveren Plots und die überraschenden Wendungen machen das Buch zu einem Pageturner. Der Ermittler ist charismatisch und seine Methoden faszinierend. Jede Seite ist voller Spannung und unvorhersehbarer Ereignisse. Ideal für Krimifans und Thriller-Liebhaber. Ein Buch, das man in einem Rutsch durchlesen möchte. Ein fesselndes Lesevergnügen.
Bathilde Mellert
Ein tief bewegender Liebesroman, der das Herz erwärmt. Die Protagonisten haben eine Chemie, die spürbar ist, und ihre Reise ist sowohl romantisch als auch emotional. Die wunderschöne Prosa und die detaillierten Beschreibungen lassen die Leser in die Geschichte eintauchen. Eine Geschichte, die zeigt, dass wahre Liebe alle Hindernisse überwinden kann. Perfekt für romantische Seelen. Eine Lektüre, die zum Träumen einlädt. Ein Buch, das man immer wieder lesen möchte.
Adelyn Priewe
Ein aufrüttelnder dystopischer Roman über eine erschreckende Zukunft. Die düstere Atmosphäre und die spannungsgeladene Handlung halten den Leser in Atem. Die sozialen und politischen Themen regen zum Nachdenken an. Eine packende Lektüre, die Fragen über Freiheit und Kontrolle aufwirft. Perfekt für Fans von dystopischen Geschichten. Ein Buch, das zum Nachdenken anregt. Ein fesselndes und erschreckendes Leseerlebnis.
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