Quälen dich deine Gedanken und hindern dich daran, so zu leben, wie du es gerne möchtest?Willst du die ständigen Ängste die dich bedrücken, überwinden? Wünschst du dir, deinen Verstand zu kontrollieren, negativen Gedanken, Angst und Reue ein Ende zu setzen und Überdenken zu stoppen?Überdenken ist die größte Ursache für das Unglücklich sein.Entdecke wie du negative Denkmuster umwandeln kannst.Überlege dir, wie dein Leben aussehen würde, wenn du dich aus deinem selbst auferlegten mentalen Gefängnis befreien könntest.Wie können wir die Grundlagen für unbegrenztes persönliches Wachstum schaffen und somit anfangen, konsequent und entschlossen zu handeln?"Wie man aufhört zu viel nachzudenken" ist ein Buch, das von jemandem geschrieben wurde, der deine anstrengende Situation kennt, in der Angst und Stress dein Leben bestimmen.Der international anerkannte Autor Tony J. Adams führt dich mit bewährten und detaillierten Techniken durch Hindernisse hindurch, um dein Gehirn neu zu verdrahten, Gedankenmuster loszulassen und mentale Gewohnheiten zu ändern.Eine Entdeckungsreise, um einen neuen Lebensweg einzuschlagen, mit Vertrauen, Sicherheit, Freude und positiver Ausrichtung.Hör auf, die Vergangenheit zu bedauern und dir Sorgen um die Zukunft zu machen.In diesem Buch gibt dir der Autor einen wissenschaftlichen, praktischen und lösungsorientierten Ansatz an die Hand, der auf 18 Jahren Erfahrung in diesem Bereich als kognitiver Verhaltenstherapeut und Mentaltrainer basiert.Zwanghaftes Denken kann überwunden werden. Erfolgreiche Menschen wissen, wann sie mit dem Analysieren aufhören und mit dem Handeln anfangen müssen.Diese Fähigkeit wird durch bestimmte Techniken erreicht, die in dem Buch erklärt werden.Hier ist ein kleiner Teil dessen, was du beim Lesen des Buches lernen wirst:- Wirksame Methoden, um mit dem Grübeln aufzuhören und negative Gedanken in positive umzuwandeln- Techniken, um Entscheidungen zu treffen und das Aufschieben zu beenden- Navy Seals Techniken zur Bekämpfung von Ängsten- Sich des Auslösers für negative Spiralen bewusst werden und sie überwinden- Ängste erkennen und beheben- Ursachen und Denkmuster zwanghaften Denkens entdecken und sie ändern- Im gegenwärtigen Moment leben- Entspannungstechniken- Deinen Geist neu ordnen und die Kontrolle übernehmen- Lernen mit Angst und Stress umzugehen- Dich selbst motivieren und an dich glauben- Entwicklung einer selbst-ermächtigenden Wachstumsmentalität- Probleme in Chancen verwandeln- Ziele setzen und handeln- Und vieles mehr, um die Kontrolle über deinen Geist und dein Leben zurückzugewinnen.Keine unaufhörlich kreisenden Gedanken und schlaflosen Nächte mehr!Kein Misstrauen und keine Selbstzweifel mehr!Befreie deinen Geist von zwanghaften Gedanken, ohne Ängste, Sorgen und Negativität.Entdecke dein Potenzial und lebe das Leben, das du dir immer gewünscht hast, mit Freude und Zuversicht.Dein Leben zu ändern war noch nie so einfach, der einzige Schritt ist dieses Buch mit einem klick zu kaufen.Vermerk:Mit den Kauf dieses Buches, erhalten Sie auch einen BONUS -ZUGANG zu unseren 2 exklusiven Bücher:1) Mindset: sich für den Erfolg motivieren2) Überdenken in den Weltkulturen: Von den Taoisten über die Griechen bis in unsere Zeit: Wie wird übermäßiges Nachdenken gesehen?
✔ Autor(s): Tony J. Adams
✔ Titel: WIE MAN AUFHÖRT, ZU VIEL NACHZUDENKEN: Der komplette Leitfaden, Negative Gedanken zu überwinden, Grübeln stoppen und sich Sorgen zu machen, den Geist zu kontrollieren und Gelassenheit zu finden
✔ Bewertung : 4.9 von 5 basierend auf (28 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: 1803614811
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen WIE MAN AUFHÖRT, ZU VIEL NACHZUDENKEN von Tony J. Adams
Theodora Lindenmuth
Ein humorvoller Roman über die Herausforderungen des modernen Lebens. Die charmanten Charaktere und die witzigen Dialoge sorgen für zahlreiche Lacher. Trotz des leichten Tons vermittelt das Buch tiefgründige Botschaften über Freundschaft, Liebe und Selbstfindung. Eine Geschichte, die zum Lachen und Nachdenken anregt. Ideal für Leser, die eine unterhaltsame und dennoch bedeutungsvolle Geschichte suchen. Ein Buch, das man immer wieder zur Hand nehmen möchte. Ein echtes Lesevergnügen.
Sylke Weitzel
Ein spannender Science-Fiction-Roman über die Zukunft der Menschheit. Die kreativen Ideen und die faszinierenden Technologien ziehen den Leser in eine andere Welt. Die Handlung ist voller unerwarteter Wendungen und aufregender Abenteuer. Eine fesselnde Lektüre, die zum Nachdenken über die Zukunft anregt. Perfekt für Fans von Science-Fiction. Ein Buch, das die eigene Vorstellungskraft herausfordert. Ein unvergessliches Leseerlebnis.
Hubertina Klemp
Ein humorvoller und herzerwärmender Roman über Freundschaft und Selbstfindung. Die liebenswerten Charaktere und die witzigen Dialoge sorgen für ein unterhaltsames Leseerlebnis. Die Geschichte ist sowohl lustig als auch bewegend. Eine Lektüre, die zum Lachen und Nachdenken anregt. Ideal für Leser, die eine Mischung aus Humor und Herz schätzen. Ein Buch, das man immer wieder zur Hand nehmen möchte. Ein perfekter Begleiter für entspannte Lesestunden.
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