PDF^ePUB Yoga-Workouts für Männer

Yoga-Workouts für Männer: Kraft, Ausdauer und Flexibilität maximieren bilde

DOWNLOAD GRATIS

Ultimatives Yoga-Buch für den Muskelaufbau. Profi-Leistungssportler wissen es längst: Man(n) braucht Yoga für einen athletischen Körper, zur Leistungssteigerung und zur Verletzungsvorbeugung. Diese ausführliche Guideline ist Ihr Weg zu einem durchtrainierten Body: 55 Yoga-Übungen, 25 Workouts und 3 Programme machen Sie fitter, stärker und beweglicher. Mit bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen stellen Sie sich neuen, sportlichen Herausforderungen. Ein Yoga-Buch für echte Männer! Instagram-Star Dean Pohlman beweist in seinem Fitness-Buch mit Übungen für jedes Fitness-Level, wie Sie durch die Yoga-Praxis vielfältige positive Effekte auf Ihre Gesundheit erfahren, gleichzeitig den Bizeps zum Wachsen bringen und den Bauch in ein Sixpack verwandeln. Der Autor ist der Gründer von „Man Flow Yoga“ – ein sportlicher Trainingsansatz, der zu mehr Muskelmasse, einer erhöhten Muskelaktivierung und einem größeren Bewegungsradius führt. Die Highlights des Yoga-Buchs auf einen Blick: • Kompetente & knackige Einleitung. • 55 intensive Yoga-Haltungen. • 25 schweißtreibende oder entspannende Workouts. • Effektive und ausgewogene Programme als Trainingsplan. ✓ Mit Dean Pohlmans Yoga-Workouts für Männer fühlen Sie sich in wenigen Wochen wohler, bauen Stress ab und sind muskulöser als je zuvor. Das Fitness-Buch ist auch ideal als Ergänzung zu jedem bestehenden Trainingsplan!

✔ Autor(s):
✔ Titel: Yoga-Workouts für Männer: Kraft, Ausdauer und Flexibilität maximieren
✔ Bewertung : 4.6 von 5 basierend auf (122 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: 3831036705
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle


Lesermeinungen Yoga-Workouts für Männer von Dean Pohlman

/
Ursel Dreyer
Ein tief bewegender Liebesroman, der das Herz erwärmt. Die Protagonisten haben eine Chemie, die spürbar ist, und ihre Reise ist sowohl romantisch als auch emotional. Die wunderschöne Prosa und die detaillierten Beschreibungen lassen die Leser in die Geschichte eintauchen. Eine Geschichte, die zeigt, dass wahre Liebe alle Hindernisse überwinden kann. Perfekt für romantische Seelen. Eine Lektüre, die zum Träumen einlädt. Ein Buch, das man immer wieder lesen möchte.
/
Brynhilde Runke
Ein fesselnder psychologischer Thriller, der die Tiefen der menschlichen Psyche erkundet. Die komplexe Handlung und die gut entwickelten Charaktere machen das Buch zu einem Muss. Die Spannung und die unerwarteten Wendungen halten den Leser gefesselt. Eine intensive und packende Lektüre, die lange nachwirkt. Ideal für Fans von psychologischen Spannungsromanen. Ein Buch, das man nicht aus der Hand legen kann. Ein echter Pageturner.
/
Carlana Staubach
Ein aufrüttelnder dystopischer Roman über eine erschreckende Zukunft. Die düstere Atmosphäre und die spannungsgeladene Handlung halten den Leser in Atem. Die sozialen und politischen Themen regen zum Nachdenken an. Eine packende Lektüre, die Fragen über Freiheit und Kontrolle aufwirft. Perfekt für Fans von dystopischen Geschichten. Ein Buch, das zum Nachdenken anregt. Ein fesselndes und erschreckendes Leseerlebnis.



Englisch lernen: die 3.000 wichtigsten Vokabeln für Anfänger (Bonus: zahlreiche Übungen inkl. Lösungen) (Englisch lernen für Anfänger, Band 3), Die Chroniken der Alaburg, Muffin-Set: Großer Auftritt für kleine Kuchen (GU Backen Plus), 50 Entsafter Rezepte: Gesunde Säfte, Shots, Sorbets und mehr! Einfach. Lecker. Gesund. Rezepte für die Saftpresse und den Entsafter!, Mondgeschichten mit Luna Labrador – Kinderbuch ab 3 Jahre: Gute Nacht Geschichten und Einschlafhilfen mit der Weltraumhündin und ihren Freunden … (Elena’s Gute Nacht Geschichten, Band 1), Mörderhotel: Thriller, Organisationskulturen beeinflussen: Eine sehr kurze Einführung, Der Schatzberg: Geheimnisse der Menschheitsgeschichte – der Weg in die Göttlichkeit, Zähne und ihr Zusammenhang zu Körper, Geist & Seele: Wie Sie anhand von Zähnen die Ursachen chronischer Krankheiten herausfinden können, Winterkartoffelknödel: Der erste Fall für den Eberhofer – Ein Provinzkrimi (Franz Eberhofer, Band 1),