Du kannst an keinem Kuchen vorbeigehen ohne zuzugreifen? „Weniger Zucker essen" gehört jedes Jahr wieder zu deinen Neujahrsvorsätzen? Dann bist du hier genau richtig! Dieses Arbeitsbuch wird dir dabei helfen, dem Zucker den Kampf anzusagen: 30 Tage lang bekommst du jeden Tag eine Aufgabe gestellt. Zum Beispiel wirst du verschiedene Strategien gegen Heißhunger testen, neue Rezepte ausprobieren oder eine Ess-Meditation durchführen. Schritt für Schritt lernst du, auf Süßes und versteckten Zucker zu verzichten, die natürliche Süße von Lebensmitteln wieder wahrzunehmen und langfristige Strategien für einen verantwortungsvollen Umgang mit Zucker zu entwickeln. Und nach vier Wochen weißt du: Zuckerfrei fühlt sich nicht wie Verzicht an, sondern ist ein herrliches neues Lebensgefühl!
✔ Autor(s): Susanne Beinvogl
✔ Titel: Zuckerfrei in 30 Tagen: Das Workbook für deinen Start in ein gesünderes Leben
✔ Bewertung : 3.8 von 5 basierend auf (77 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: 3742309412
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Zuckerfrei in 30 Tagen von Susanne Beinvogl
Hildegarde Hesterberg
Ein spannender Science-Fiction-Roman über die Zukunft der Menschheit. Die kreativen Ideen und die faszinierenden Technologien ziehen den Leser in eine andere Welt. Die Handlung ist voller unerwarteter Wendungen und aufregender Abenteuer. Eine fesselnde Lektüre, die zum Nachdenken über die Zukunft anregt. Perfekt für Fans von Science-Fiction. Ein Buch, das die eigene Vorstellungskraft herausfordert. Ein unvergessliches Leseerlebnis.
Gertraud Durrer
Ein fesselnder psychologischer Thriller, der die Tiefen der menschlichen Psyche erkundet. Die komplexe Handlung und die gut entwickelten Charaktere machen das Buch zu einem Muss. Die Spannung und die unerwarteten Wendungen halten den Leser gefesselt. Eine intensive und packende Lektüre, die lange nachwirkt. Ideal für Fans von psychologischen Spannungsromanen. Ein Buch, das man nicht aus der Hand legen kann. Ein echter Pageturner.
Katrina Gehrt
Ein spannender Abenteuerroman über eine gefährliche Expedition in unbekanntes Terrain. Die lebhaften Beschreibungen und die packende Handlung ziehen den Leser in den Bann. Jede Seite ist voller Überraschungen und gefährlicher Herausforderungen. Die mutigen Charaktere und ihre aufregenden Erlebnisse machen die Geschichte lebendig. Ideal für Fans von Abenteuergeschichten. Ein Buch, das man nicht aus der Hand legen möchte. Ein mitreißendes und aufregendes Leseerlebnis.
Verwandte Bücher Zuckerfrei in 30 Tagen: Das Workbook für deinen Start in ein gesünderes Leben
Firefighters: Cole’s Story (Paradise, Texas), Bastards, Lethal Vows, Ein perfekter Ehemann: Ein unglaublich packender Psychothriller, In das Feuer (Aufstieg der Republik, Band 5), Mitarbeitergespräche: Motivierend, wirksam, nachhaltig (Praxis der Personalpsychologie), Was uns bleibt ist jetzt, Die Meditationen von Marcus Aurelius (Meditations): Eine Neue Perspektive | Die Meditationen des Marcus Aurelius‘ Buch der Stoizismus, Das große Grill Kochbuch – Mit leckeren Dutch Oven und Gasgrill Gerichten für die ganze Familie: Über 600 leckere Rezepte zum verlieben, PAW Patrol, Licht aus! – Pop-up-Buch mit Taschenlampe – Bilderbuch mit 5 coolen Geräuschen: Interaktives Buch plus Taschenlampe mit 5 Geräuschen. Mit 5 interaktiven Pop-ups!,